Долговременное снижение калорийности рациона почти на треть может замедлять биологическое старение клеток, обеспеч

Ученые пришли к неожиданному выводу: привычка общества говорить на нескольких языках способна замедлять биологическое с

Рацион, богатый противовоспалительными продуктами, может защищать мозг от старения. К такому выводу пришли исследовател

Враждебное поведение в подростковом возрасте может ускорять биологическое старение уже к 30 годам. К такому выводу приш

Люди проводят во сне почти треть жизни: в этот период организм восстанавливается, а мозг очищается и защищается. Однако

До момента полового созревания в организме человека активно поддерживается работа рибосомной ДНК — участка генома, необ

Ученые из Корнеллского университета, Гарварда и Университета Аризоны показали, что устойчивые социальные связи мог

Международная команда ученых выяснила, что ускоренное биологическое старение связано с более выраженным снижением когнит

Физическая активность способна работать как настоящий геропротектор, влияя не только на общее здоровье, но и на би

Регулярные физические нагрузки способны замедлять биологическое старение организма и даже частично «отматывать» его наз

Учёные из Университета Лестера (Великобритания) обнаружили, что биологическое старение можно существенно замедлить на р

Регулярное употребление зеленого чая, ягод, куркумы, чеснока и розмарина может замедлить биологическое старение. К

Исследование показало, что добавление соли в пищу может увеличить риск депрессии и тревоги более чем на 40%, пишет

Добавление соли в готовую пищу может значительно увеличить вероятность развития депрессии и тревожных расстройств.

Ученые из Кембриджского университета выявили биомаркеры в крови, которые указывают на ускоренное биологическое старение

Австралийские ученые из Университета Монаша пришли к выводу, что употребление ультрапереработанных пищевых продукт

Ученые из Университета Бригама Янга установили, что каждые десять минут силовых тренировок в неделю приводят к небольшо

Ученые из Неврологического института Средиземноморья подтвердили, что фабричные продукты, особенно готовые блюда и